锦囊1 “三减”控饮食 美味不超标 节日餐桌最易陷入“高油高盐高糖”陷阱，掌握这几点轻松规避： 自己动手更安心：家庭聚餐优先自制，蒸、煮、炖、烤替代油炸，用葱姜蒜、八角等天然香料提味，少放酱油、味精和盐...

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你有没有过这样的经历：尝试了多种姿势都没入睡，偶然把手举过头顶，发现非常舒适，直至被手臂的麻痹感唤醒。 如果这个姿势让你感到舒服，就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。 为什么有的人睡觉爱举起双手？ 睡...

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在我们忙碌而又平凡的日常生活中，有一个看不见的健康隐患正在悄悄向我们靠近，它就是血管内部的“斑块”。虽然不像感冒那样立刻引起我们的注意，但它们却在背后默默地影响着我们的健康，甚至可能威胁到生命。 你可...

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西医视角 从外观来看，长期运动的人通常精神饱满、情绪积极。这是因为运动能促进体内内啡肽的分泌，使人产生愉悦感，同时延缓外貌的老化，看上去比实际年龄更年轻。 在微观层面，通过血液流变学观察可以发现： 运...

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　中新网厦门10月8日电 (杨伏山 陈芳)刚刚晋升为父母的小曾夫妇最近愁容满面，因为宝宝和别人家的孩子不一样——天生左眼没有正常人的“小黑点”。　带着宝宝到厦门眼科中心求诊，接诊的厦门眼科中心白内障专科学科...

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　中医药服务日益融入“一带一路”国家医疗体系　新华社北京12月18日电（记者田晓航）记者18日从第三届“一带一路”中医药发展论坛了解到，中医药服务正融入“一带一路”沿线国家医疗体系，成为沿线国家共享共建的卫...

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　河北将开展尘肺病患者救治救助行动　新华社石家庄9月4日电(记者巩志宏)为加强尘肺病预防控制工作，河北将开展重点行业粉尘危害专项治理行动、尘肺病患者救治救助行动，到2020年9月底，摸清重点行业用人单位粉尘危...

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　对癌症说“不” 早诊早治比“神药”更管用　两会话题　一组数字的对比，让癌症治疗领域的代表委员记忆犹新。美国、日本肿瘤患者5年生存率为60%左右，而我国仅为31%。　缺少治疗癌症的特效药是一个原因，但并不是权...

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